台湾旅行の準備、順調に進んでいますか？この記事では、台湾旅行を安心・快適に楽しむために必要な持ち物を、カテゴリ別に詳しくご紹介します。
旅行に行く前は「何を持っていけばいいの？」「これは現地でも買えるの？」と迷ってしまいがち。そんな不安を解消すべく、必需品・あると便利なアイテム・そして実は現地で簡単に調達できるものまで、旅行経験者目線でまとめました。
忘れ物ゼロで、スマートに旅をスタートさせましょう！
台湾旅行の基本持ち物リスト【必須アイテム編】
パスポート・現金・クレジットカードなどの貴重品
- パスポート（有効期限が十分にあるか要確認）
- 航空券（eチケット控えでもOK）
- 現金（日本円と台湾ドル）
- クレジットカード（Visa／Mastercard推奨）
- 海外旅行保険の証明書（クレカ付帯でも控えがあると安心）
- スマホ（eSIMまたは現地SIMが便利）
- パスポートのコピー（紛失時用）
また、LINEやGoogle翻訳、Googleマップなどの旅行アプリは事前にダウンロードしておきましょう。言語の壁や道に迷ったときに大活躍します。
服装・下着・靴などの身の回りアイテム
台湾の気候は日本よりも温暖。季節によって服装はかなり変わるので、出発前に気温を確認しておきましょう。
- 半袖・長袖（春秋は重ね着が便利）
- 羽織り（カーディガンや薄手の上着）
- 下着・靴下（3〜4泊なら2セット＋ホテルで洗濯も）
- パジャマ（備え付けがない宿も多い）
- スニーカー or サンダル（たくさん歩くので歩きやすさ重視）
- 帽子・サングラス（日差しが強い時期は必須）
- 雨具（折りたたみ傘 or レインコート）
ワンポイントアドバイス： 台湾では室内が寒いことも。冷房対策として薄手の長袖が1枚あると便利です。
電子機器類と充電グッズ・変換プラグ
- スマートフォン・モバイルバッテリー
- 充電器（USB対応が主流）
- 変換プラグ（台湾のコンセントはAタイプ。日本と同じで基本OK）
- マルチタップ（コンセントが少ない宿泊先では重宝）
- カメラ（スマホで十分な人は不要）
近年はUSBポート付きのホテルも多いですが、複数台の充電が必要な方はマルチポート充電器を持参すると安心です。
日用品・衛生用品・医薬品
- 歯ブラシ・歯磨き粉（台湾のホテルでは備え付けがないことも）
- シャンプー・リンス（敏感肌の方は普段使いのものを）
- ウェットティッシュ・ポケットティッシュ
- 生理用品・常備薬（風邪薬・頭痛薬・胃薬など）
- マスク・消毒スプレー（まだまだ必要な場面あり）
- 日焼け止め（特に夏季や南部では必須）
ポイント： ドラッグストアは現地にもありますが、普段使っている薬やスキンケアは日本から持参が安心です。
旅行中に意外と役立つ＋αアイテム
- ジップロック（濡れたもの・液体の持ち帰りに）
- 圧縮袋（荷物を減らせて便利）
- 折りたたみバッグ（お土産が増えたときに）
- エコバッグ（スーパーやコンビニ用）
- 小銭入れ or サブ財布（夜市など現金中心の場面で便利）
- ガイドブック or PDF保存版
- 機内用のネックピロー・アイマスク・耳栓
これらは「なくても困らないけど、あると快適度が上がる」便利グッズです。荷物に余裕があればぜひ。
台湾で現地調達できるもの＆不要だった持ち物リスト
現地で簡単に買えるもの（コンビニ・ドラッグストア事情）
台湾はコンビニ（セブンイレブン、ファミマ、Hi-Lifeなど）やドラッグストア（屈臣氏＝Watsons、康是美＝Cosmed）が街中の至る所にあります。そのため、忘れてしまったものがあっても、現地で簡単に手に入るものが多いんです。
現地調達しやすいものの例：
- 歯ブラシ・歯磨き粉・洗顔料・ボディソープなどの洗面用品
- シャンプー・リンス・化粧水などの基礎化粧品（ローカルブランドも優秀）
- 生理用品・マスク・ウェットティッシュ
- 傘・日傘・帽子（急な雨にも安心）
- モバイル充電器・ケーブル（電器店やコンビニで購入可能）
- 台湾SIMカード（空港・市内で即購入＆開通OK）
注意： サイズが合わないもの（靴・服）や、肌が敏感な方のスキンケア用品は、やはり日本から持って行くのが安心です。
持っていったけど使わなかった or 多すぎたもの
旅行でよくあるのが「念のため」で持って行ったけど、結局使わなかったもの。荷物を減らす参考に、実際にあまり出番がなかったアイテムをご紹介します。
使わなかった／過剰だったアイテム例：
- 厚手の服（冬以外は必要なし。南部は年中暑い）
- 紙の地図・ガイドブック（スマホのGoogleマップで十分）
- 使い捨てカイロ（冬でもそれほど寒くない）
- 過剰なコスメ・スキンケア用品（少量でOK。現地調達も可能）
- 靴を2足以上（履き慣れた1足で十分）
荷物のスリム化のコツ：「本当に使うか？」と一度立ち止まって考えること。無くても現地でなんとかなる物は、削ってOK！
パッキングのコツと荷物を減らすテクニック
旅行中のストレスを減らすには、出発前の「パッキング」が大事。シンプルに、効率よくまとめるコツをご紹介します。
荷物を減らすテクニック：
- 衣類は“上下の組み合わせ”で着回す意識で選ぶ
- 圧縮袋やパッキングキューブを使ってスペース確保
- 液体類は小分けボトル or 試供品サイズで持参
- 現地調達できるものは持っていかない勇気も必要
また、帰りのお土産のことを考えると、行きの時点でスーツケースの半分は空けておくのが理想的です。
帰りの荷物に備えて持っておきたいアイテム
旅先で増えるお土産、パッキングし直す時のぐちゃぐちゃ…。そんな“帰国準備あるある”に備えて、持っておくと安心なものを紹介します。
- 折りたたみバッグ／サブバッグ（荷物が増えたときに）
- スーツケースの中に入れる大きめエコバッグ（洗濯物の仕分けにも）
- スーツケースの鍵 or TSAロック（海外旅行では必須）
- ビニール袋・ジップロック（液体・割れ物・汚れ物の分別に）
- お土産の予備袋・ラッピング袋（人に渡すとき便利）
特に台湾はお菓子系のお土産が多く、かさばりがちなので、折りたたみ式のエコバッグや軽量キャリーがあると重宝します。
まとめ：忘れ物ゼロ＆身軽な台湾旅行を楽しもう！
台湾旅行の持ち物は、「必要最低限＋現地でも買える安心感」で考えるのがポイントです。事前にしっかり準備しておけば、現地でのトラブルもグッと減ります。
この持ち物リストを活用しながら、自分の旅行スタイルや滞在日数に合わせて、無理のないパッキングを心がけましょう。
そして、旅先での“これは便利だった！”という気付きは、次の旅行の準備にもつながります。ぜひ快適な台湾旅を楽しんでくださいね！
